В последнее время все чаще приходится слышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренинги «ВИТ». Любители спорта берут на вооружение интенсивность но при этом, банально не понимая, что на самом деле означает этот вид тренировок. Иногда интенсивность зачастую путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем их различие? Начинающие почитатели спорта лишь пожимают плечами. В этом видео мы детально рассмотрим терминологию интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
