Maxlabs.org

Некоторые виды болевых захватов используются в спортивных единоборствах. Наиболее безопасные. Надавливания и дожимы в спорте не используются. Используется очень ограниченный арсенал ущемлений, скручивания только на крупные суставы рук и ног. В САМБО хорошо разработана система перегибаний локтя (в дзю-до тоже) и колена. Скручивания на руки из-за характерного сплетения в САМБО называются узлами. Проведение болевых в стойке как правило запрещено. Также запрещается проведение болевых рывком. В реальном бою таких ограничений нет.

Информация о фильме:
Название: Техника болевых захватов
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:50:23
Язык: Русский

Файл:
Качест ... Читать дальше »

Скорость удара в боксе является залогом успеха выступления спортсмена на ринге. Поэтому многие тренера в своем подготовительном процессе уделяют должное внимание для улучшения этого компонента техники бокса.

Информация о фильме:
Название: Бокс для новичков. Как увеличить скорость рук
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: USA
Продолжительность: 00:34:51
Перевод: закадровый, одноголосный
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
... Читать дальше »

Большую часть проблем можно решить уделяя простым упражнениям 10 минут в день.
Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы самостоятельно и через 2-3 недели результат Вас приятно удивит.

Информация о фильме:
Название: Безоперационная подтяжка лица
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:23:35
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 112 Мб

Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота.

Информация о фильме:
Название: Лучшие упражнения для брюшного пресса
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Продолжительность: 00:10:00
Перевод: нет (да он не особо и нужен)
Язык: Английский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Разм ... Читать дальше »

Редкое видео по самообороне и прикладному РБ, из которого действительно можно почерпнуть достаточно много чего нужного и полезного.

Информация о фильме:
Название: Самооборона без правил
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:04:44
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 413 Мб

Хотите правильно установить двери, заменить доски в полу и много прочего и не знаете как это сделать? Этот видео урок поможет Вам в этом! ... Читать дальше »

Благодаря этому видео уроку Вы узнаете много полезного и интересного о Серверном Web маркетинге! ... Читать дальше »

Если Вы продаёте (или планируете продавать) собственный информационный продукт - электронную книгу, аудио или видеокурс - то для этого нужна система оформления заказов.
Order Master - это скрипт, который решает данную задачу. С помощью него Вы сможете использовать необходимые формы для оформления заказов (как для цифровых, так и для физических товаров), специальную "Корзину" товаров.

Содержание:

Установка и настройка Order Master
* Создание базы данных в CPanel.
* Создание базы данных в Direct Admin.
* Создание базы данных в ISP Manager.
* Подготовка Order Master к загрузке на сервер.
* Лёгкий и безболезненный переход от системы BookBiz Master 2.0.
* Настройка Крон и автообновления курсов валют.
* Базовые настройки системы Order Master.
... Читать дальше »

Пришло время, когда я решил записать третье обучающее видео, после техники торговли на пятиминутках и об пути успешного трейдера. Я впервые не стал рассматривать графики, но видео от этого, я надеюсь, не стало менее важное. Речь пойдет о рабочем дне трейдера. Перед тем как записать видео, я постарался формализовать рабочий день, в итоге получилось 15 правил, которые нужно соблюдать, и которые и составляют рабочий день системного трейдера.Правила можно просто почитать, а можно и посмотреть видео, где я более подробно останавливаюсь на каждом пункте и раскрываю подробности каждого шага.

Информация о фильме:
Название: Рабочий день трейдера
Жанр: обучающее видео ... Читать дальше »

«Азбука инвестора» в отличие от других программ ориентирована в первую очередь на начинающих инвесторов, на людей, которые только собираются начать работу на фондовом рынке. В доступной и популярной форме программа рассказывает о том, как устроен фондовый рынок и как он работает, какие инструменты используются при торговле на тех или иных площадках, как выстроить собственную или использовать уже апробированную стратегию работы с ними. Впрочем, специалисты тоже могут почерпнуть в программе много полезного. Хотя бы потому, что в качестве экспертов в ней выступают руководители компаний-лидеров российского фондового рынка, лучшие аналитики и ведущие представители бизнес-сообщества. В программе рассказывается и ... Читать дальше »

"Способы оказания ПМП при ДТП" - это пооперационный обучающий показ последовательности действий экипажа спасателей по способам оказания первой медицинской помощи при деблокировании и извлечении пострадавших из аварийного транспортного автомобиля при типовых видах деформации кузова

Информация о фильме:
Название: Способы оказания ПМП при ДТП
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:40:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG1
Аудио кодек: AC3
Размер: 1.66 GB

10 уроков по сервисам Web-дизайна,это обзор популярных сервисов по веб-дизайну, которые помогут упростить вашу жизнь!

Содержание:

• Как быстро и легко подобрать оптимальный шрифт
• Где скачать море всевозможных шрифтов
• Как за 2 минуты сделать web 2.0 иконку прямо в интернете
• Как закруглить углы у изображения, не используя фотошоп
• Удобный сервис для верстальщиков о том как быстро переводить единицы измерения
• Как из картинки “высунуть” цветовую гамму
• Где взять кучу классных иконок
• Как определить шрифт на любой странице в интернете
• Как подобрать хорошую цветовую гамму
• Как прямо в интернете составить план проекта (дизайна)
• + ссылки на все сервисы

Информация о фильме:
Название: 10 урок ... Читать дальше »

Как cделать cвой cайт посещаемым и обеспечить стабильный приток посетителей с поисковых систем?Вы уже задавали себе этот вопрос? Еще нет? Если вы собираетесь использовать интернет в коммерческих целях — обязательно зададите. Это всего лишь дело времени…
А знаете почему данный вопрос очень волнует многих web мастеров? Потому что сайт — это источник заработка! И если вы хотите зарабатывать — вам нужен раскрученый сайт! Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш сайт занимал первые места в выдаче поисковых систем и посетители текли к вам рекой — воспользуйтесь предложением! Ознакомившись с видеокурсом "Раскрутка сайта в поисковых системах" Вы узнаете секреты оптимизации и способы эффективного продвижения сайто ... Читать дальше »

Имеете проблемы со зрением и хотите его восстановить? Тогда это видео специально для Вас! ... Читать дальше »

После просмотра этого видео урока Вы научитесь проводить сборку, разборку и замену комплектующих своего ноутбука. ... Читать дальше »

"Данный урок будет посвящен простой технической ретуши предметов. На видео вы сможете увидеть как базовые техники и приёмы, так и несколько интересных элементов, которые вы сможете использовать в своих работах". У нас был текстовый урок по предметной ретуши. Теперь и видео.

"Зачастую условия съёмки или качество снимков откуда мы хотим "выдернуть" элемент очень далеки от идеала. На видео детально рассматривается процесс с описанием всего что происходит на пути превращения изображения фонарика, снятого при ужасном освещении на столе, к изображению приемлемого качества".

Информация о фильме:
Название: Photoshop: Техническая ретушь предметов
Жанр: об ... Читать дальше »

Хотите зарабатывать в Интернете? Забирайте пошаговый алгоритм, который просто великолепно подходит для старта с нуля!
Вы можете начать зарабатывать с первого дня, при этом вам не нужно тратить ни копейки.
Вы получите план действий на каждую неделю, следуя которому даже наполовину, вы заработаете как минимум 10 000 рублей за 4 недели.Результат сильно зависит от вас, но 10 000 рублей по этой схеме заработать может каждый даже при минимуме усилий. Если же вы будете выполнять все задания, то заработаете 30 000 и более за первые 4 недели.

Содержание:

Неделя 1
• Как выбрать тему для инфопродукта
• Как спланировать хороший вебинар
• Как найти партнеров ... Читать дальше »

Благодаря этому видео уроку Вы узнаете, как проще всего за короткое время заточить какой либо инструмент! ... Читать дальше »

Как возвести энергетику и житейский тонус на 103 %, этот потрясающий тренинг включает действенный комплект техник и стратегий, каковые в кратчайшие сроки дозволят вам приступить жить на безраздельной мощности своих жизненных сил !
Вы обретаете утилитарные задания , которые элементарны для выполнения и не стребуют от вас больших временных и вещественных затрат. Но их претворение в жизнь дозволит вам за короткое время зашибить могучий прилив сил и энергии.

Содержание:

Раздел ПЕРВЫЙ
• Повышаем энергетику через утренний душ
• Как удвоить эффект утреннего душа
• Увеличиваем энергетику за счет целей и задач
• Завтрак мечты – увеличиваем эффект от еды < ... Читать дальше »

Как ускорить свою работу за компьютером — смотрите в видеокурсе Владимира Огневого.
Методика быстрая работа ускоряет вашу работу за компьютером в 2-3 раз. Использование технологии быстрая работа ведет к увеличению прибыли, будет больше времени на любимые дела и в целом на жизнь.

Содержание:

• Перемещение файлов — как вы можете быстро перемещать файлы в программе Total Commander и тем самым экономить свое время.
• Подтягивание строк текста — как быстро подтянуть строки текста в программе Word.
• Форматирование таблиц — как быстро форматировать таблицы в программе Excel, и при этом качество работы будет лучшим.
• Элементы дизайна — как быстро работ ... Читать дальше »

О том, как выбрать и посадить лилии, о лучших сроках покупки луковиц и почему не следует покупать луковицы лилий в январе рассказывает цветовод со стажем.

Информация о фильме:
Название: Лилии - как выбрать и посадить
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:07:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 101 Мб

В этом видеоуроке наш новый автор будет знакомить Вас с основами стоковой фотографии. И начнём мы с эффекта "Фризлайт". Очень яркий эффект, который может отлично пригодится к Новому Году.

Информация о фильме:
Название: Уроки стоковой фотографии
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:10:31
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 60 Мб

Стойка в боксе это то положение, которое боксер должен сохранять на протяжении большей части боя. Конечно нельзя полностью сохранить правильную стойку в момент проведения атаки или защищаясь от ударов соперника, тем не менее необходимо всегда стараться «не выходить» из своей стойки.

Информация о фильме:
Название: Мастер-класс по боксу. Cтойка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:24:18
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, ... Читать дальше »

Практически все орхидеи, кроме листопадных видов не любят пересадку и переносят ее несколько болезненно. Эпифитные орхидеи пересаживают через 4-5 лет, вечнозеленые - через 2-3 года, орхидеи листопадные - ежегодно. Но это в теории. На самом деле орхидеи пересаживают даже не только, когда корни вылезают из дренажного отверстия, а когда весной они слишком медленно растут или не растут совсем. Вообще и корневая система орхидей, и надземная часть растут очень медленно, и в первый год после пересадки только успевают укорениться.

Информация о фильме:
Название: Пересадка орхидей
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия ... Читать дальше »

В этом выпуске эксперт по рыболовным снастям Егор Карабач расскажет о ловле телескопическими удочками с глухой оснасткой - один из самых популярных методов рыбалки. Телескопическое удилище с глухой оснасткой - удилище без катушки, проводочных колец. Егор расскажет о размерах удилищ этого типа, которые наиболее оптимальные для ловли рыбы на наших водоемах. Для эффективной рыбалки нужна оснастка, а именно амортизатор, коннектор, леска...

Информация о фильме:
Название: Телескопические удилища с глухой оснасткой
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:06:49
Язык: Р ... Читать дальше »

Гранат – отличный биогенный стимулятор, особенно полезен для детей. Целебные свойства граната воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний. Именно гранаты росли в райском саду и названы в Библии «райскими яблоками». Так что готовим салат, и пусть Вас не смущают гранатовые косточки, т.к. они - кладезь грубой клетчатки и фитогормонов, а в масле гранатовых косточек присутствуют стеариновая, дубильная, пальмитиновая и жирная кислота омега.

Информация о фильме:
Название: Салат Гранатовый браслет
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:09:55
Язы ... Читать дальше »

Многие не могут посещать фитнес клуб по причине наличия маленьких детей. А "поплывшую" после родов фигурку надо восстанавливать и чем быстрее тем лучше. Решение здесь будет организовать фитнес дома. Не пугайтесь. Мы не будем вас призывать покупать здоровущие и дорогущие тренажеры 10 в 1. Нам так не надо. Мы пойдём другим путём.

Информация о фильме:
Название: Фитнес дома
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:07:30
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
... Читать дальше »

Разнообразие пельменей можно сравнить с разнообразием кухонь мира. Каждая из них хранит свой секрет приготовления этого блюда. А варианты начинок неисчерпаемы: с мясом, грибами, капустой, брынзой, черникой и даже с крапивой. Не меньше вариантов приготовления мантов и вареников: с творогом, картофелем, белыми грибами, брусникой, вишней. Вы обязательно найдете рецепты на свой вкус.

Посмотрев это видео вы узнаете как легко и просто готовить:
- Картофельные галушки;
- Ленивые вареники с творогом;
- Позы;
- Манты;
- Вареники с вишней

Информация о фильме:
Название: Пельмени, вареники, манты
Жанр: обучающее виде ... Читать дальше »

Упражнения с гирями являются замечательным средством для развития физической силы человека и могут быть использованы в тренировке спортсменов различных специальностей: легкоатлетов, лыжников, тяжелоатлетов, борцов, гимнастов, гребцов, боксеров, акробатов и пр. Упражняться с гирями могут мужчины с хорошим здоровьем в возрасте от 16 до 45 лет, регулярно занимавшиеся ранее гантельной гимнастикой.

Информация о фильме:
Название: Мастер класс с гирями
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:30:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
... Читать дальше »

Недостаток света, отсутствие свежего воздуха, чрезмерная его сухость, сквозняк, резкий перепад температуры, пересушка почвы или чрезмерный полив, недостаток или избыток питательных веществ - все это приводит к угнетению растений, вызывает не только их болезненное состояние, но и создает благоприятные условия для вредителей и болезней растений.
Посмотрев это видео вы узнаете как правильно ухаживать за своими комнатными растениями, как правильно производить черенкование растений их омолаживающую обрезку и еще много всего интересного.

Информация о фильме:
Название: Комплексный уход за комнатными растениями
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:22:54
Язык: Русский

... Читать дальше »

После просмотра этого видео урока Вы узнаете много полезной информации о том, что такое ПК, а также научитесь правильно его модернизировать. ... Читать дальше »

Акцентированный удар прямой правой в голову начинается взрывным отталкивающим разгибанием ноги от опоры, сообщающим телу боксера поступательное движение и способствующим переносу веса тела с правой ноги на левую. Активный толчок сзади стоящей ноги создает опережающее движение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в действие механизм растягивания мышц спины. После этого, следует мощное вращательное движение туловища справа налево, которое заканчивается переносом веса тела с правой ноги на левую, при этом вертикальная ось вращения обязательно должна проходить через левую ногу и левое плечо. Завершается эта фаза ударного движения выводом вперед плеча бьющей руки, которое в это время о ... Читать дальше »

Вашему вниманию представлена легкая технология выращивания грибов, с которой Вы сможете открыть свой довольно прибыльный домашний бизнес! ... Читать дальше »

Благодаря этому видео уроку Вы научитесь пользоваться очень удобным музыкальным плеером для прослушивания музыки Vkontakte. ... Читать дальше »

В этом видео уроке рассказывается о правильной сборке любой корпусной мебели. ... Читать дальше »

Благодаря этому видео уроку Вы узнаете обо всех болевых точках человека, а также о методах воздействия на них. ... Читать дальше »

Этот видео урок научит Вас за короткое время накачать красивый пресс при помощи очень легких упражнений! ... Читать дальше »

Ловля с дальним забросом поплавка или матчевая ловля требует оснащения снасти катушкой. Далеко не каждая катушка подойдет для выполнения такой задачи: она должна соответствовать определенным требованиям. Основными признаками матчевой катушки являются геометрия шпули, фрикционный тормоз, передаточное отношение. От диаметра бортика и диаметра шпули в некоторой степени зависит функциональность. Качественная матчевая шпуля должна быть маленькой, а разница в их диаметре не более 5 мм ...

Информация о фильме:
Название: Матчевые катушки и их основные отличия
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжит ... Читать дальше »

Рыбные блюда или блюда из рыбы должны присутствовать в каждом меню и на каждом столе. Говорить о пользе рыбных блюд бессмысленно - это и так всем известно, а вот рецепты некоторых рыбных блюд мы вам покажем и подробно расскажем о приготовлении.

В архиве:
- рыбные котлеты из сома;
- фаршированная щука;
- блинные мешочки с красной рыбой;
- Скумбрия в собственном соку

Информация о фильме:
Название: Рыбные блюда
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:25:20
Язык: Русский

Файл:
Качество: ... Читать дальше »

Левый прямой удар в боксе - с этого удара начинали все боксеры. Он почему-то считается самым простым. Но все же не в простоте дело. Не такой уж он простой.
Прямой левой — наиболее часто используемый боксерами удар. Без предварительной подготовки прямым левой весьма сомнителен успех атаки правой; он и защитник, когда отходишь, и быстрый агрессор, когда зазевался противник; он разведчик и боец. Он, как умение читать, — этап первого образовательного рубежа, без которого дальше шагу не ступить. Вот почему надо начинать с него и крепко с ним подружиться.

Информация о фильме:
Название: Бокс для новичков. Джеб - левый прямой удар
Жанр: обучающее видео
... Читать дальше »

О том, как изменяются родительские чувства в связи с появлением второго ребенка, рассказывает доктор психологических наук, профессор Г. Г. Филиппова.

Информация о фильме:
Название: Воспитание второго ребенка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:15:26
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 156 Мб

Это учебный фильм о базовой технике классического массажа. изучаемого в Институте им. Вингейта (Израиль). Автор и создатель фильма - преподаватель массажа Дмитрий Таль. Фильм не снабжен голосовыми комментариями, титры на иврите. Но это не мешает восприятию, так как в титрах даны только названия приемов. Массажные движения демонстрируются в разных ракурсах. Демонстрация сопровождается музыкальным фоном.

Информация о фильме:
Название: Массаж по методу д-ра Билькевича
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2009

Выпущено: Израиль
Продолжительность: 1:04:45
Язык: Русский

Файл:
Ф ... Читать дальше »

Семинар "Дыхание тела" ведет Левашов Игорь Борисович, врач-невролог высшей категории, мануальный терапевт и иглорефлексотерапевт из Санкт-Петербурга. Биодинамические концепции, живая система, законы гидродинамики, внутренние органы, их связи и многое другое.

Информация о фильме:
Название: Левашов И.Б. Дыхание тела. Часть 1
Жанр: остеопатия, биодинамика
Год выхода: 2009

Выпущено: Россия
Продолжительность: 04:10:03
Язык: Русский

Файл:
Видео: Flash Video 1 320x180 [Video]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 22050Hz stereo 64kbps [Audio]
Размер: 791 М ... Читать дальше »

Хотите узнать больше полезного и интересного об операционной системе Windows? Тогда смотрите! ... Читать дальше »

Попав в рыболовный магазин у каждого из нас разбегаются глаза от товара, который находится на прилавке: разнообразные коробочки, баночки, крючки, грузила. Не много людей знают для чего конкретно предназначен отдельный товар и продавцы не всегда профессионалы своего дела. В таких случаях нам впаривают то, что нам не пригодится на рыбалке. Рыболовный инструктор Владимир Солопов расскажет о некоторых вещах для спиннинговой ловли.

Информация о фильме:
Название: Несколько советов спиннингисту
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:14:58
Язык: Русский

< ... Читать дальше »

Топ-10 эротических ролевых игр, составленный психологом Еленой Добробабенко.

Информация о фильме:
Название: Топ-10 сексуальных игр
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:06:28
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 54 Мб

Всем хочется быть сильным и защитить как себя, так и своих близких. Сейчас такое время, что без самообороны никуда. И перед нами становится вопрос, ну все же, как этого достичь, что бы бить быстро и сильно, что бы запросто отправить своего недруга в нокдаун или просто «выключить».

Информация о фильме:
Название: Увеличение силы и скорости удара
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:10:47
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch ... Читать дальше »

Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели. Следовательно, существует 12 разновидностей ударов, которые по частоте применения и бою можно расположить в следующем порядке: прямые левой, прямые правой, боковые левой, боковые правой, снизу правой и снизу левой, в голову и туловище. В любом ударном движении участвуют отдельные звенья тела, включающиеся в работу в определенной последовательности.

Информация о фильме:
Название: Уроки бокса.Виды ударов в боксе
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено ... Читать дальше »

Всегда стараешься, чтобы на День рождения у ребёнка был праздник во всех его проявлениях: и гости, и подарки, и весёлые игры, и, конечно, сладости. Полностью эксклюзивный и с любовью сделанный торт Машинка будет замечательным украшением сладкого стола, обязательно всем запомнится и понравится!

Информация о фильме:
Название: Торт Машинка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:17:42
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 К ... Читать дальше »

Вы любите творожное печенье? Да-да, то самое, которое пекли нам наши мамы и бабушки, а мы сейчас печем своим детям, да и не только им))) Такое нежное, слоеное, воздушное… Вкусное-превкусное! Так к чему я все это? Да к тому, что тесто в этом рецепте абсолютно такое же! Изменилась только форма, но все остальное – нежное, слоеное, воздушное – осталось прежним! Для разнообразия вкуса я добавила начинку из подваренной вишни.

Информация о фильме:
Название: Штрудель из творожного теста с вишней
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:06:48
Язык: Русский

< ... Читать дальше »