|
|
Главная » Видеоуроки
« 1 2 ... 66 67 68 69 70 ... 83 84 »
Из этого видео ты узнаешь, почему такое упражнение, как гиперэкстензии, нельзя использовать для укрепления спины. Также мы поговорим о правильной технике выполнения гиперэкстензий, о распространенных ошибках, о вариантах отягощения этого упражнения и о том, как избежать возникновения головокружений. Информация о фильме: Название: Гиперэкстензия: ошибки при выполнении Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:08:52 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 146 Мб
|
Хотите установить операционную систему на свой комп самостоятельно, но не знаете как? Тогда этот видео урок для Вас!
...
Читать дальше »
|
Хотите реально удивить своего любимого, но не знаете как? С помощью этого видео урока Вы научитесь главным приемам Strip Dance, для этого нужно лишь приятная музыка и хорошее настроение.
...
Читать дальше »
|
Хотите знать, как обмануть Антивирус Касперского и пользоваться им бесплатно? Тогда этот видео урок для Вас!
...
Читать дальше »
|
В предоставленном видео вы сможете послушать некоторые советы известного психолога Натальи Толстой о том, как внести в свою жизнь больше позитива. Научиться радоваться жизни и ценить каждое ее мгновение. В архиве: - Борьба с внутренним врагом; - Как преодолевать усталость и неудачи; - Страхи, которые мешают нам жить; - Учимся позитивно мыслить Информация о фильме: Название: Советы психолога: как улучшить свою жизнь Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:35:40 Язык: Русский Файл: Каче
...
Читать дальше »
|
К большому сожалению, в Рунете очень распространено такое явление, как кража контента. С Вашего сайта могут скопировать не только статью или урок, но и картинки. Одним из методов решения проблемы копирования фотографий является нанесение на неё водяного знака в виде Вашего логотипа, надписи, значка, фигуры и т.п., которые позволят сразу определить истинного автора изображения. В этом уроке по работе с фотошопом Вы не только научитесь наносить водяные знаки на свои фотографии для их защиты в сети Интернет, но и освоите несколько полезных приёмов приведения невзрачной пейзажной фотографии в контрастное изображение с яркими цветами и, кроме того, научитесь полезному приёму замены неба на Ваших фо
...
Читать дальше »
|
Мы рекомендуем вам для просмотра обучающее видео по охоте под названием «Снаряжение нарезных патронов». Оно будет полезно и интересно, как бывалым охотникам, так и начинающим. В данном видео вам будет продемонстрировано, как правильно снаряжать нарезные патроны с использованием станков фирмы RSBS. И помните, хорошая подготовка к охоте – половина успеха! Информация о фильме: Название: Снаряжение нарезных патронов Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: USA Продолжительность: 00:30:05 Перевод: закадровый, одноголосный Язык: Русский Файл: Качество:<
...
Читать дальше »
|
Вашему вниманию предлагается подробный видео курс для правильной настройки µTorrent!
...
Читать дальше »
|
Вашему вниманию мы предлагаем посмотреть видео урок по охоте под названием «Утиная охота в баргузинской долине», в котором вы увидите доступную и распространенную утиную охоту такой, какой она была традиционно в Сибири последние десятилетия. Она очень разнообразная, увлекательная, с азартом и юмором, восторгом и разочарованием, мгновениями, пронизанными первобытной красотой. Действие происходит в Баргузинской долине – в центре Азиатского материка. Информация о фильме: Название: Утиная охота в баргузинской долине Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:44:32 Язык:
...
Читать дальше »
|
Полный видео курс для тех, кто хочет научиться собирать компьютер своими руками!
...
Читать дальше »
|
Очень удобные и простые видео курсы для начинающих фотографов желающих хорошо и грамотно фотографировать и понять обе стороны фотографии: техническую и творческую.
...
Читать дальше »
|
Для того, чтобы заставить организм работать и оптимально функционировать весь день, надо его сначала разбудить. Для этого есть несколько простых упражнений, которые можно делать дома, причем без пристального надзора фитнес-инструктора. Итак, как правильно делать утреннюю зарядку? Информация о фильме: Название: Как правильно делать зарядку Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:20:15 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 256 Мб
|
В литературе часто упоминаются эндорфины (гормоны гипофиза) как причина появления эйфории. Согласно этой точке зрения эндорфины появляются в течение долгих, непрерывных физических усилий с уровнем интенсивности от умеренного до высокого, когда дыхание затруднено. Эндорфины выделяются в кровь при работе на выносливость и при интенсивной тренировке их содержание в крови может вырасти в 5 раз по сравнению с уровнем покоя, удерживаясь в повышенной концентрации в течение нескольких часов. Эндорфины вызывают состояние своеобразной эйфории, ощущение беспричинной радости, физического и психического благополучия, подавляют чувство голода и боли, в результате чего резко улучшается настроение.
...
Читать дальше »
|
Оригинально оформленное блюдо - это всегда украшение стола. Сегодня мы превратим обычные макароны и фарш в такое украшение. Готовится просто, поедается мгновенно! Информация о фильме: Название: Запеканка "Гнезда" Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:06:33 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 77 Мб
|
Гантельная гимнастика — прекрасное средство, позволяющее в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений. Лето не за горами, поэтому стоит объективно оценить свою фигуру и приступить к подготовке к пляжному сезону. И в этом Вам без сомнения поможет наше видео ! Информация о фильме: Название: Упражнения с гантелями для ног Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:20:12 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 268 Мб
|
Современная медицинская наука уже пришла к осознанию того, что путь умножения лекарственных препаратов химического происхождения не решает этих проблем. Подлинно исцеляющая аптека находится внутри человека и лекарства от всех, без исключения, болезней вырабатываются самим организмом. Называются они – эндорфины. Информация о фильме: Название: Женское здоровье. Эндорфинно - иммунная система Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 01:27:59 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 547 Мб
|
В День защиты детей, ведущий кафедры здоровья: Виктор Владимирович Тетюк, врач- хирург, мануальный терапевт с 20 летним стажем работы. Автор эндорфинно-иммунной теории и эндорфинотерапии в исцеления от раковой болезни и других тяжелых заболеваний. провел очень актуальный вебинар на тему курения — рекомендуем ВСЕМ ознакомиться с этой информацией. Информация о фильме: Название: Как быстро и правильно бросить курить Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:53:21 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI
...
Читать дальше »
|
Переговоры ведут абсолютно все и делают это постоянно: обсуждают какое-нибудь событие в семейном кругу, проходят собеседование с работодателем или заключают сделку с деловым партнером. Мы не задумываемся о том, как вести переговоры, потому что стремление к общению заложено у человека генетически. Поэтому может возникнуть вопрос: нужно ли учиться тому, что уже и так у нас «в крови»? Ведь может показаться, что постоянная практика – это и есть лучшая учеба. Однако врожденные умения еще нужно довести до совершенства. Информация о фильме: Название: Об искусстве общения на переговорах Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено:
...
Читать дальше »
|
Что такое остеохондроз и почему большинство врачей допускают ошибки при его лечении ? Какую важную роль играет межпозвонковый диск и почему для него необходимо движение ? Что влияет на преждевременное старение межпозвонкового диска и как этого избежать ? На эти и многие друние вопросы вам ответит этот обучающий фильм. Информация о фильме: Название: Эндорфинотерапия при болезнях позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 01:14:04 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: FLV Видео: XviD, 138
...
Читать дальше »
|
Предвижу ваше «да это же обычные куриные зразы»… Да, зразы, но не обычные! В них очень много начинки - половина, а то и больше! – и это меняет все – и форму, и вкус, и восприятие блюда. Очень вкусно! Попробуйте! Информация о фильме: Название: Куриные колобки с грибами Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:05:30 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 66 Мб
|
В 1972 году в США два приятеля играли самодельным мешочком с бобами - именно так зародился футбэг. В России его часто называют соксом, хотя сокс - лишь разновидность футбэга. Бобами мячи для этого вида спорта больше не набивают - впрочем, его растущей популярности это не мешает. Рассказывает и показывает член команды «Fly D» Артем Заболотный. Информация о фильме: Название: Футбэг. Сложные трюки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:06:20 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео:
...
Читать дальше »
|
Остеохондроз, протрузия, грыжа - небольшая проблема для человечества, но это настоящая трагедия для конкретного человека. Рентгенологически у каждого второго человека старше 20-25 лет определяется в той или иной степени косвенные признаки остеохондроза позвоночника. Это не значит, что немедленно надо приступать к медикаментозному лечению. Пока не появился болевой синдром вполне достаточно принимать профилактические меры в виде исключения вредных условий труда, занятия лечебной физической культурой, плавания, и медицинской реабилитации под контролем врача. Информация о фильме: Название: Остеохондроз, протрузия, грыжа диска Жанр: обучающее видео Год в
...
Читать дальше »
|
Многие женщины думают, что они обладают феноменальными способностями. Женская интуиция очень часто описывается в классической литературе как дополнительный орган чувств, который помогает предугадать то, что думает другой человек. Почему это происходит? Что же такое женская интуиция? Так же считается, что основные причины проблем в отношениях кроются в поведении женщин, но, оказывается мужчины делают не меньше роковых ошибок и сами дают повод для скандалов. Информация о фильме: Название: Женская интуиция и мужские ошибки в отношениях Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность:
...
Читать дальше »
|
Данный сборник видеокурсов поможет начинающим и неопытным пользователям освоить работу на домашнем компьютере. В сборнике представлены видеокурсы по многим популярным и часто используемым на домашних ПК программам и сервисам, таким как Microsoft Office 2010, Adode Photoshop, Антивирус Касперского, Pinnacle Studio, SoundForge, ВКонтакте, Одноклассники, Википедия, Gmail и YouTube. Содержание: Домашний компьютер для чайников |
О способах исцеления от сахарного диабета рассказывает один из основателей проекта "Академия Эндорфин" - Виктор Тетюк, врач с 20-летним стажем, хирург, мануальный терапевт, автор эндорфино-имунной теории Информация о фильме: Название: Сахарный диабет - способы исцеления Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 01:07:47 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 481 Мб
|
Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть. Как с помощью правильного завтрака КОНТРОЛИРОВАТЬ аппетит и быть энергичным в течение всего дня. Информация о фильме: Название: Правильный завтрак Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:10:20 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 130 Мб
|
Нет предела совершенства человеческого тела! И нет видимых причин отказываться от давней мечты похвастаться кубиками пресса и чугунными бицепсами. Ведь теперь достигнуть отличной физической формы можно, не выходя из дома посмотрев наше видео. Информация о фильме: Название: Мышцы плеч: штанга Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:13:00 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 170 Мб
...
Читать дальше »
|
Сегодня практически каждый взрослый гражданин нашей страны работает по трудовому договору. В процессе трудовых отношений нередко возникают спорные ситуации. И, как правило, они связаны с нарушением прав работника. Как отстоять свои права и не потерять место работы – ответим на этот вопрос в этом видео. Информация о фильме: Название: Трудовые отношения Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:08:43 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 69 Мб
|
Самый массивный внутренний орган всего человеческого организма – печень. Малейший выход этого органа из строя может повлечь за собой невероятные последствия для здоровья. Как до этого не доводить свой организм - смотрите в нашем видео. Информация о фильме: Название: Как уберечь свою печень Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:44:50 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 298 Мб
...
Читать дальше »
|
Первостепенное значение в человеческом общении – это умение слушать. Из статистических данных следует, что из времени, которое мы используем на контакты с окружающими: 9% мы пишем, 16% уходит на чтение, 30% - говорим и целых 45% - слушаем, а если быть более точным, то должны были бы слушать. Во время беседы, в первую очередь, необходимо понять цель вашего собеседника. Нужно не забывать, что человек во время разговора обычно преследует несколько целей или переходит от одной цели к другой. Когда он желает показать свое уважение (почтение) и развивать взаимоотношения, то это социальная цель. Когда же собеседник пытается узнать какую-либо информацию – это уже информационная цель. И
...
Читать дальше »
|
Если вы купили товар за 50 000 руб. и продали его за 100 000 руб. - это не значит, что вы получите 50 000 руб. Чтобы не привлекать внимание проверяющих органов необходим фонд заработной платы. С учетом фонда ЗП 20 000 руб. вы не получите 30 000 руб. Есть НДС и налог на прибыль. И даже это не значит, что вы получите 18 200 руб. Есть еще налог на доходы физических лиц. Сколько же в итоге вы получите на руки - смотрите в этом выпуске. Информация о фильме: Название: Правовые основы бизнеса: Классическая система налогообложения Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:18:20
...
Читать дальше »
|
Иногда после еды возникает горечь во рту, а также тяжесть в правом подреберье. Эти неприятные явления часто проходят сами, и терпеливая, уставшая от дел женщина не придаёт им особого значения. Но это до поры до времени! Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) – заболевание, при котором в желчном пузыре образуются камни (конкременты), состоящие из солей желчных кислот, холестерина и красящего вещества – билирубина. В медицине выделяют 3 типа камней: холестериновые, пигментные, и смешанные. Так начинается желчнокаменная болезнь (ЖКБ) – довольно распространённый в наши дни недуг. Информация о фильме: Название: Как вылечить желчекаменную болезнь Жанр: обучающее видео
...
Читать дальше »
|
Комплекс доступных упражнений, которые сформируют мышцы Вашего брюшного пресса. Информация о фильме: Название: Плоский живот. Формула красоты Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:49:22 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 344 Мб
|
В этом видео опытный стилист-визажист Юля Никоненко поможет выбрать оптимальный для Вас способ наращивания, расскажет о том, как правильно выбрать реснички, каким клеем пользоваться, какие инструменты необходимы. Благодаря мастер-классу Юли Вы научитесь профессионально наращивать ресницы, как пучками, так и каждую ресничку в отдельности. Вы получите рекомендации по моделированию, коррекции и уходу за ресничным краем. Наращивая ресницы, Вы можете визуально изменить форму глаза: удлинить, приподнять или широко раскрыть его. Информация о фильме: Название: Красота и стиль. Как нарастить ресницы самостоятельно Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 <
...
Читать дальше »
|
Последствия артериальной гипертонии уносят больше жизней, чем СПИД, раковые заболевания и туберкулез, вместе взятые. Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления. Поэтому около половины больных впервые слышат о своем диагнозе лишь от врача «Скорой помощи». Только сочетание грамотной терапии с изменением образа жизни позволяет длительно поддерживать оптимальное артериальное давление. Информация о фильме: Название: Как избавиться от гипертонической болезни Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 01:07:35 Язык:
...
Читать дальше »
|
По центральному каналу в «Новостях» промелькнул телесюжет о новом долгожителе… И сразу подумалось: «Вот счастливчик! Столько эпох, видных людей пережил…». Но в тот же момент мысли изменили русло: «А что в том хорошего? Целый век быть свидетелем того, как измываются над народом, как разграбливают, уничтожают страну, при этом невозможно что-либо изменить – простите, удовольствий мало для человека, которому не всё равно то, что вокруг происходит…». Как же тут не вспомнить известный афоризм из: «Долго жить невыгодно!». И всё же интересно. Действительно как прожить до 100 лет? Информация о фильме: Название: Как прожить до 100 лет и не болеть Жанр: обу
...
Читать дальше »
|
На этот раз профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов проведет очередное видео-занятие по развитию мышц брюшного пресса. Во время предыдущих тренировок Юрий Мухамедов неоднократно возвращался к прессу, делал это в других передачах, но каждый раз эти упражнения усовершенствовались. И теперь у него еще есть что сказать и показать по этому поводу. Информация о фильме: Название: Сложные упражнения для пресса Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI <
...
Читать дальше »
|
К вопросу об эффективности велотренажеров и беговых дорожек. Все занятия на этих приспособлениях (Велотренажеры, Беговые дорожки, Эллиптические тренажеры, Гребные тренажеры, Степперы) называются кардиотренировками, прямой целью которых является жиросжигание. Итак, что необходимо знать для достижения Ваших заветных целей. В последнее время информация о кардионагрузках явно обросла большим количеством заблуждений. Одни говорят, что нужно заниматься утром, другие говорят, что вечером, третьи, что нужно бегать 20 минут, некоторые настаивают на 2-х часовом беге. Кто-то говорит, что кардиотренировки вообще не нужны, потому что вы только потеряете мышцы, приводя в пример тощих бегунов. Кто-то предлагает ог
...
Читать дальше »
|
Налистники с творогом – это, говоря другими словами, блинчики, фаршированные творогом. Вроде все как всегда и до боли знакомо, разве только блинчики не обжариваются на сковородке, а томятся в духовке… Но именно это меняет все! Блинчики получаются такими нежными, распаренными, пропитанные маслом … а если еще и со сметанкой! Честно, это безумно вкусно! Просто до неприличия вкусно! Попробуйте! Информация о фильме: Название: Налистники с творогом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:07:09 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip
...
Читать дальше »
|
Поговорим о нахлысте, точнее о ловле окуня нахлыстом. В качестве приманки используем стример розовато-белого цвета, который хорошо зарекомендовал себя при ловле щуки и окуня. Владимир использует его на глубине менее одного метра. С плавающей подлеском стример медленно тонет и плывет в 10-15 сантиметрах от поверхности. Оранжевым стримером хорошо ловится щучка... Информация о фильме: Название: Ловля окуня нахлыстом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:09:40 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI
...
Читать дальше »
|
Деньги являются предметом деловых переговоров, эмоции сопутствуют этому процессу. Можно сказать, что совершенствоваться в искусстве проведения переговоров не лишнее занятие для бизнесмена. Информация о фильме: Название: Психология переговоров: Управление конфликтами Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:17:04 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 112 Мб
|
В данном видеое дается эффективная техника очищения тела от эмоциональных блоков. Информация о фильме: Название: Эффективное прощение себя Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 01:00:14 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 491 Мб
|
Изучив позы, жесты, мимику, вы сможете лучше понять окружающих людей, узнать об их истинном отношении к вам, их скрытых склонностях и подлинных намерениях. Умело применяя язык жестов, вы будете легко общаться с людьми, сможете установить более тесные и доверительные отношения с близкими, родными и коллегами по работе. Секреты языка жестов станут надежными подспорьем на пути к семейному счастью и карьерному успеху. Информация о фильме: Название: Жесты и мимика человека Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:43:55 Язык: Русский Файл: <
...
Читать дальше »
|
Александр Свияш - тренер личностного роста, писатель, автор 13 книг, общий тираж которых составляет более 8 млн. экз. Все книги развивают одну тему - авторскую методику, в которой объясняются причины возникающих в жизни людей проблем и способы повышения личной эффективности. Информация о фильме: Название: Александр Свияш - Тренинг успеха Автор: Александр Свияш Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 01:15:29 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: FLV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 297 Мб
|
Оздоровление и восстановление сил – основная цель комплекса "Волшебные Позы Здоровья". Занятия будут полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и репродуктивной систем человека, а также людям, находящимся в неблагоприятных условиях, занимающимся тяжелым физическим или умственным трудом, при синдроме «хронической усталости». Упражнения предназначены для людей с любым уровнем физической подготовки для занятий в домашних условиях. Программа не может служить заменой традиционному лечению, а только дополняет его и является превосходной профилактикой и терапией. Все представленные позы полезны как для женщин, так и для мужчин. Комплекс основан на методе Йога терапии школы Шри Б.К.С. Айенгара. Программу ведут: Штепо Лариса - инструктор по йоге категори
...
Читать дальше »
|
Многие люди испытывают недовольство собой, комплексуют, испытывают дискомфорт от того, что не могут позволить себе жить так, как им хотелось бы. Причина этого - заниженная самооценка. Можно ли повысить ее самостоятельно? Давайте порассуждаем на эту тему. Информация о фильме: Название: Самооценка: как повысить, влияние на человека Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:37:27 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с <
...
Читать дальше »
|
Внешне салат, скажем так, "ресторанного" типа: красивый и необычный. Продукты: 4 ломтика батона, 2-3 ст.ложки растительного масла, 1 ч.ложка французских трав, 4 зубчика чеснока, 3 стакана пекинской капусты, 1 болгарский перец, 1 синий лук, 400 г куриного филе, 150 г мягкого сыра (Фета и т.п.), пучок укропа, 8 ст.ложек майонеза, 2 ст.ложки соевого соуса, 1 мандарин, 4 ч.ложки семян кунжута, 4 ст.ложки консервированной кукурузы, соль и перец по вкусу. Способ приготовления: в разогретый гриллeр наливаем 2-3 ст.ложки растительного масла, добавляем французские травы, выдавливаем зубчик чеснока и кладём нарезанный кубиками батон (сторона кубика 1-1,5 см). Готовим крутоны н
...
Читать дальше »
|
Переход к упрощенной системе налогообложения, равно как и возврат к общему налоговому режиму, осуществляется организациями и индивидуальными предпринимателями добровольно в порядке Сущность единого налога, уплачиваемого в связи с применением упрощенной системы налогообложения организациями и индивидуальными предпринимателями, заключается в том, что он заменяет уплату целого ряда налогов, устанавливаемых общим налоговым режимом. Информация о фильме: Название: Упрощенная система налогообложения Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:48:29 Язык: Русский
...
Читать дальше »
|
Удачное выступление должно исчерпать тему, а не слушателей. Однако многие докладчики испытывают сильное волнение перед выступлением, томят публику своим лепетанием и бормотанием. Информация о фильме: Название: Техника ораторского мастерства Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:35:10 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 276 Мб
|
Само по себе существование различных упражнений для укрепления пресса на фитболе говорит в пользу того, что этот удивительный латексный мячик – универсальный спортивный атрибут, который подходит как мужчинам так и женщинам. Ведь о подтянутом животике мечтают не только прекрасные обольстительницы. Современному мужчине также не пристало иметь внушительных размеров животик. Информация о фильме: Название: Качаем пресс с фитболом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат:
...
Читать дальше »
| |
|
|
